咖喱菜芯莲藕牛

咖喱菜芯莲藕

食材：菜芯（已洗净）、莲藕（已清洗切片）、咖喱块

调料：盐、味精

咖喱菜芯莲藕的做法

营销络建设项目投资27550.07万元 1、将已洗净的菜芯放在案板上切开。

2、烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕和菜芯翻炒翻炒。

3、接着，搁入咖喱块，加适量的清水煮开煮至咖喱块融化。

4、然后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。

小提示

咖喱和牛腩能一起吃:容易消化，适合体质虚弱者调养身体，或作婴儿营养补充食品。

猪肝和莲藕不能一起吃:影响人体对铁、铜、锌这些元素的吸收。