怀孕头三月如何做到保密又安胎

  核心提示：对每个人来说都是一件值得高兴和庆祝的事，但是有的女性性可能想要在宝宝稳定下来以后，也就是 个月左右时再和大家分享喜讯。那末在此之前应当如何隐藏怀孕的一些症状呢?本文将为您提供几个小策略。

No1：不要早上运动

怀孕的初期症状如、晨吐是很明显的，这就使晨练成了不可能的事。但是，如果你感觉可以在略微晚一点的时间进行运动，可以尝试提早计划好运动时间。如果你已经在下午预约了时间运动，那末同事可能就不会在早上约请你去跳操了。如果得厉害，可以以或是胃疼为由不去运动。

  No2：准备止呕食品

如果上班时想要呕吐，可以在抽屉里储备一些姜糖、小饼干、酸梅，或者任何可以缓解呕吐的东西。另外白天多注意喝姜水以补充体内的水份，因为缺水会使得晨吐更加严重。

No ：公道谢绝咖啡

不去买咖啡是自己可以注意的，但如果上班时间同事给你端来一杯咖啡，你该怎么办呢?这时候你可以说： 最近我晚上很难入眠，医生建议我不要喝咖啡。 ，你也可以吓唬对方说，最近偶然看到一篇文章说，咖啡易引起痤疮，对牙齿有损害等。如果这些理由太牵强附会，可以随身携带一个杯子，然后告知同事，你已经冲过咖啡了，没有人会无聊到打开杯子看里面到底是水还是咖啡。

No4：友善回绝饭局

上个月还在酒吧痛快畅饮的你，现在该如何谢绝朋友的约请呢?可能很难以甚么理由来谢绝朋友的热忱。但是，你可以做一些小动作。如果你的老公也在酒吧，可以和他点一样的酒，当他的酒喝下去一部分时，暗中和他换杯子，没有人会刻意地留意两个一样的杯子。