预防小儿感冒从清除肺热入手

预防小儿感冒 从清除肺热入手

肺主皮毛，肺部的火热之邪本来可通过毛窍随汗液等散发出去，一旦感受风寒之邪，毛窍因寒邪而闭塞，肺部热邪不能散发，因此越积越重，这样就形成了感冒最常见的类型——寒包热证，即外寒内热。在全部感冒的产生过程中，“上火”(肺热)是根本，起到决定性的作用，因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。

小儿肺热有哪些表现呢?

①眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，孩子不容易睁开眼。

②口气重。就是口臭，靠近孩子的脸部，就能明显闻到。

③咽痛。咽部干痛，扁桃体红肿。

④口唇发红。像涂了口红一样，红彤彤的。

⑤舌尖红。舌尖颜色明显比舌体要红，乃至有许多艳丽的红点。有的儿童还可有舌尖或舌体的溃疡。

⑥地图舌。许多儿童的舌苔出现一块块的剥脱，像地图一样不规则(热极伤阴而至)。

⑦大便干硬，大便臭。大便干硬难下，有的儿童大便时，憋得小脸通红、眼中带泪，有的儿童两天一次大便或数日一次，有的干结如羊屎，呈圆球状。这些儿童的大便都有特别浓的臭味。

上述7种情况，只要出现两种或两种以上，都提示着儿童体内的火热已构成。如不及时清热泻火，感冒随时都可以产生。

怎样清除肺热呢?

①注意饮食，多饮水。水可以制火，多饮水，多小便，增进火热之邪的排出。饮食要平淡、适当、易消化。不然容易造成食积，食积易化火，加重体内的热邪。严禁食用助火的食物或药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食品，如同火上浇油，使内火越燃越旺。

②选用一些中成药：清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸。

③可服用一些凉茶。由于凉茶中多含有金银花、苦丁茶等清热解毒的中药。

④可具有清热解毒、通便作用的小验方：麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，加冰糖2小块，煎水500毫升，代茶饮，每天一剂。该药既能清热，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分适合儿童预防感冒服用。

言而总之，只要日常生活中注意观察孩子大便的情况、舌质舌苔的变化、口唇的色彩、口气的变化等，及时发现孩子是不是上火(内热的构成)，并能及时地采用对策，清除体内火邪，就能有效地预防儿童感冒的产生。

远大医药立可安治疗腹泻怎么样

优卡丹治疗咳嗽吗

大便干结紧急处理方法

维生素D滴剂怎么服用

血栓能彻底清除吗

醋泡苦参能治疗灰指甲吗

亮甲对灰指甲的效果

灰指甲外用秘方

亮甲多少钱一盒

疫情蔓延，藿香正气液等中成药在印尼成“断货王” 经销商舍利捐赠