准备怀孕前需要做的17件事情

怀的准备工作非常多，在这里，亲亲宝贝小编提示未准爸妈们，一定要掌握孕前准备工作的重点，比如以下这17件孕前准备的事情，就是重中之重，一起来了解下吧。

1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有史，如：遗传性精神病、低下、、高血压等;或妻子有慢性病，如：心脏病、、等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。

2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做的咨询。

、接受必要的预防接种。

准备前需要做的17件事情

4、如果你的体重超过标准体重，应当从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

5、把你心爱的托付给亲友。

6、检查有没有弓形体等感染。

7、如果你有药，那末从现在开始停服。

8、从现在开始慢跑、、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应当进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。

9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那末最少从现在开始就要戒酒了。

10、最佳受孕年龄，一般在女性25- 0岁，男性26- 0岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

11、最好受孕季节，应选在5到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

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