酸奶面膜可以每天做吗酸奶面膜多久做一次最

【导读】：酸奶不只是可以喝，而且还可以用在脸上敷面膜，有美白祛斑的功效，那末酸奶面膜能每天做吗，赶紧和小编一起来看看这篇文章了解一下吧。

酸奶面膜可以每天做吗

酸奶面膜不可以天天敷。

1是皮肤会越敷越薄 就像天天大餐 肠胃也会难受

2是皮肤根本吸收不了那么多

不管做什么面膜都应该有规律地敷 要不然只会增加皮肤的负担，造成其它皮肤问题，如皮肤过敏，梗塞毛孔，长痘痘，长脂肪粒等。

酸奶面膜多久做一次最好

酸奶面膜最好是一周敷两次，次数太多了容易损伤皮肤，太少了也不能起到很好的作用，因此一周敷两次酸奶面膜是最适合的。在敷酸奶面膜的时候，也可以加入一些其他材料，如草莓、蜂蜜等，可以增加酸奶面膜的护肤功效。

喝剩的酸奶怎样做面膜

甘薯酸奶面膜

材料：甘薯一个，酸奶适当。

做法：将甘薯去皮，洗净，放入蒸锅内蒸30分钟，直至软烂，将软烂的甘薯放入碗中捣成泥状，加入酸奶搅拌均匀，冷却后使用，洗净脸后，将面膜均匀敷在脸上，避开眼，唇部肌肤，约15分钟后洗净。

功效：甘薯含有特殊性能的维生素C，维生素e，可以用来医治痘痘，与酸奶一同使用，更能有效收缩毛孔，使肌肤变得细腻光滑。

酸奶燕麦面膜

材料：酸奶10毫升，燕麦片适当，雪梨一个。

做法：雪梨洗净，放入榨汁机中榨汁，和燕麦片一起倒入酸奶中，搅拌成糊状，洁面后将面膜均匀涂在脸上，五分钟后轻轻揉搓面部，使面膜脱落，最后用温水洗干净。

功效：这款面膜能迅速排出油脂，清洗污垢和毒素，紧实毛孔，使肌肤更健康，而且还能增进细胞新陈代谢，还可以使细胞吸收水份和营养，清新不油腻。特别合适油性肌肤使用。

雪梨酸奶面膜

材料：雪梨一个，酸奶半杯。

做法：将雪梨去皮去核，放入搅拌机内打成泥状，加入酸奶搅拌均匀成糊状，将面膜均匀的涂在脸上，约20分钟后洗净便可。

功效：酸奶的营养价值很高，含有大量优良蛋白质，并富含钙，磷，钾，钠，维生素A和B族维生素等，与富含果酸的雪梨一起混合使用，可以起到极好的柔肤效果。

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