坐月子可以吃圣女果吗

发布时间：2020-07-31 01:01:05

坐月子可以吃圣女果吗?圣女果又被称之为樱桃番茄，其营养价值与普通的西红柿无异，但糖分要略高一些，口感也会更好，那末坐月子能吃圣女果吗？
坐月子期间是可以圣女果的，圣女果中富含C、胡萝卜素、、微量元素等，对恢复是很有帮助的。圣女果中丰富的维生素C有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，下降血压之功效，对有高血压、肾脏病的产妇有良好的辅助治疗作用。同时圣女果中所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化，产妇月子期间进补营养较多，可以增进消化吸收。
1、月子妈妈不宜吃未成熟的圣女果，未成熟的圣女果含有番茄碱，吃了容易中毒。生食后会使人头昏、、，严重时乃至可致死。 2、圣女果性寒，所以月子妈妈一次不宜吃太多，以避免引发等症状，如果产妇肠胃比较衰弱的话，可将圣女果榨成加热后食用，或搭配在菜肴中食用。、圣女果不要空腹食用，其含大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引发胃肠胀满、疼痛等不适症状。
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