孕期有一种难熬的痛叫耻骨痛没经历过的人根

发布时间：2020-08-08 12:29:34

孕期准妈妈会经历各种疼痛不适，如腰背痛、胃痛、关节痛...但要选出一个最痛最难熬的，很多妈妈都会选择“耻骨痛”！
准妈妈会经历各种疼痛不适，如腰背痛、胃痛、关节痛...但要选出一个最痛最难熬的，很多妈妈都会选择“耻骨痛”！

耻骨位于女性大腿与小腹交界处，即盆骨前面的两块骨头。中间是有缝隙而非紧密联合的，孕期激素为了给胎儿顺利创造条件，韧带变得松弛，耻骨缝隙增大，造成疼痛。在时，耻骨痛最为明显。因为随着胎儿增大，给耻骨的压力也愈来愈大，在耻骨联合处、大腿根部常出现疼痛或酸痛等。起床、、上下楼梯简直是种煎熬，半夜爬起来上厕所都很艰难，有时盆骨还会“咔嚓”的响。耻骨疼痛一般都是可以忍受的，但部分孕妈由于耻骨大幅度分离，致使走路困难，还会引起较严重的疼痛，此时应在医生建议下卧床休息，认真调理。孕期耻骨疼，如何缓解？ 1.多休息。孕晚期避免久站、久坐，感到疼痛不适时就找到一个能让自己舒服的姿式。 2.使用孕妇。孕妇托腹带可减缓日益增大的腹部对耻骨的压力，从而减轻疼痛。

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