七个食疗小秘方帮你改良重口气

口气难闻，口气重，都会影响到我们的生活、工作与交际。口气重有可能是饮食引发的，比如吃了一些难闻气味的食物，也或是食品残渣在口腔内没有清算干净，发酵产生的口气。当遇到这些情况的时候，有甚么办法可以改良呢？下面的几个食疗方，轻松吃出好口气。

1、茶叶：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或嚼茶叶可以除去口臭。对吃大蒜、羊肉等食品后引发的口气难闻，用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。

2、柠檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可以在一杯沸水中加入一些薄荷，同时加入一些新鲜柠檬汁饮用，可以去除口臭。

3、柚子：性酸，味寒，可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

4、金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对于口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

5、蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，逐日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。

6、山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。

7、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味便可消除。