减轻准妈妈产前焦虑的妙计如何减缓产前焦虑

发布时间：2020-08-16 16:15:09

据相干数据统计，大多数的准妈妈在产前都会出现不同程度的产前焦虑，因此，准妈妈们一定要想办法来减轻产前焦虑，在此，亲亲宝贝小编就告知准妈妈们一些能减轻产前焦虑的妙计，一起来看看吧。
据相干数据统计，大多数的准妈妈在产前都会出现不同程度的，因此，准妈妈们一定要想办法来减轻产前焦虑，在此，亲亲宝贝小编就告知准妈妈们一些能减轻产前焦虑的妙计，一起来看看吧。 1、城市女性大多是初产妇，缺少对生产的直接体验。从，报刊等媒体上又耳濡目染了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此进程，心中不免焦虑。 2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。减轻准妈妈产前焦虑的妙计、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。 4、得了综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于本身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。 5、由于到各种不适症状加重，如出现皮肤，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。 6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。 7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查，产前严重焦虑的孕妇剖宫产及助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴随恶性妊娠，并可导致，。孕妇的心理状态会直接影响到过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿，易发生围产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，致使代谢性酸中毒引发胎儿宫内。焦虑还可引起神经紊乱，导到致产时无力造成。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。

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