每天营养每天早饭1

天天营养每天早饭

一日之计在于晨，一顿营养丰富美味可口的早饭，对宝宝的健康非常重要。妈妈们是不是在忧愁，每天该如何变化花样来吸引孩子的胃口，试试做做下面的营养早饭，你会发现，让宝宝胃口大开并不是件难事！

早饭食谱1：蛋黄粥：

原料：大米两小匙；煮熟的蛋黄1个

方法：将米洗净加水约120ml，泡1～2个小时，然后用小火煮40～50分钟，再把事前煮好的蛋黄研碎后加入粥锅内，再煮10分钟便可

早饭食谱二：番茄通心面：

原料：通心面（切碎）3大匙；肉汤5大匙；番茄酱1匙（或新鲜番茄1／3个）

方法：将切碎的通心面3大匙和肉汤5大匙一起放入锅内，用火煮片刻，然后加入番茄酱1匙（或新鲜番茄1／3个）煮至面条变软为止。以上两款早饭适合6～7个月的宝宝。