孕妇个坏习惯影响胎儿发育

胎儿的发育与准妈妈有着很大的关联，所以，想要胎儿发育正常，就需准妈妈做好正确的保健，如果你在期间有以下这 个坏习惯，那末肯定会影响到胎儿发育，请看下文相干详细讲述：

1、挑食的妈妈，宝宝出身也挑食

生活中我们会发现，很多准妈咪在怀孕之前是啥都爱吃，可是在孕激素的刺激下，她们的食欲和胃口也变得 不正常 起来，比如对一些有特别气味的食品难以接受，全部孕期也变得挑食起来。对于这个问题，往往会被孕妈们疏忽，以为不过是孕期的某些小怪癖。

实际上，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出身后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出身以后饮食正常又营养均衡的话，孕妈咪一定要从自身做起，向挑食的坏习惯挑战!

小编建议：

或许，怀孕4周以后确切会让你的胃口变差，但孕妈们要保证做到的是日常饮食定时定量。哪怕你没有大补特补，正常饮食中的营养基本上也可以满足肚子里面宝宝健康的需求。如果孕妈在孕期变得特别偏好某类食品，也要注意均衡营养。尽可能保证食粮、蔬菜，还是水果、肉类等均衡摄入。

二、妈妈易动怒，影响宝宝性情

我们都知道，宝宝的性情还是受到父母性格遗传的影响，属于天生的，尤其是这类天生气质和胎儿时期孕妈妈的 教育 密不可分。专家解读后发现，若是准妈咪在孕期情绪异常，就会致使身体内环境产生变化，并通过血液由传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。

比如有些孕妈情绪多变，或压抑或烦闷不已，沉溺没有根据的瞎想和担心当中，不仅准妈咪自己受苦，宝宝出身后也容易成为 小霸王 。

小编建议：

孕妈咪首先要保持良好的心境，积极参加和广交朋友。可坚持每天抽出 0分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步，做做体操，让孕期愁闷的心情变得舒畅。如果心情确实忧闷难以排解，可以使用注意力转移法，离开不愉快的环境，或参加自己感兴趣的音乐会、郊游等，将坏情绪转为正面能量。

三、准妈是夜猫子，胎宝宝也是夜猫子

在宝宝出生以后，有一类宝宝呢，是深得父母及家人的欢心，由于宝宝的生活作息也很规律，早上醒来，晚上乖乖睡觉，白天很少，饮食、睡眠都非常按时。而另外一类宝宝则仿佛生下来就是跟大人作对的，白天比谁都睡很多，晚上比谁都有精神，吃东西也是想吃就吃。

专家认为，第二类宝宝很可能跟孕妈妈的孕期生活有较大的联系。早已有研究表明，孕期习惯早睡的妈咪，宝宝生下来也会有早起的习惯，而孕妈爱好上网，打牌或集会等夜夜笙歌，所生的孩子也有晚睡的习惯哦。

小编建议：

孕妈咪不管是为自己的身体着想，还是为宝宝着想，都应当在孕期摒弃那些不良的习惯。首先，孕妈咪需要保证每天的睡眠不少于8小时，中午应有1小时的休息。另外，远离烟酒、吵杂等场所，避免影响了肚子里宝宝的生活规律哦!