要让宝宝适时运动

要让宝宝适时运动

宝宝天生爱运动。在妈妈肚子里四个月就已“晓得”打工夫了，1出生就开始载歌载舞。接着，宝宝就要经历俯卧、抬头、翻身、坐、爬、站、走这样一个运动的发育历程。北京福康人生儿童教育研究中心特聘专家刘越璋教授表示，在婴幼儿早期发育进程中，运动与睡眠一样对宝宝的发展起侧重要的作用。在运动进程中，宝宝主动地接触外界环境，对身体健康、智力发育和社交能力，都有很重要的意义。

运动对宝宝的各种功能都有增进。运动后，宝宝吃得好，睡得也香，所以爱好运动的宝宝身体自然更健康；运动过程中，宝宝东爬爬，西摸摸，在小手不停地接触各种东西中，也增加了对周围事物的了解。尤其是学会抬起头，别小视只是一个简单的动作，它将使宝宝的视野变得开阔。并在对这个世界的不断探索中，小脑袋“转”个不停，有益于宝宝智力的开发。

专家认为，既要多让宝宝运动，又要掌握适合的时机。首都医科大学附属北京儿童医院主任护师徐润华教授更表示，应该把一切阻碍宝宝运动的因素排除！由于现在的家长存在很多误区。

一天抱到晚，失去运动机会

小祺祺出身三个月就被全权交给爷爷奶奶照顾。长到六个月大时，小祺祺比同龄的宝宝壮实，可奇怪的是仍不晓得翻身。父母担心他有病，经医生检查，原来是缺乏运动而至。

现在只有一个宝宝，自然庇护备至。可是家长的呵护有时对宝宝反而是种束缚。家长怕宝宝摔交，总是抱在怀里。育儿专家指出，宝宝在“摸爬摸爬滚打”中不仅可增强体质、促进自身的健康成长，还能开发大脑潜能、促进智能发展，变得更聪明。所以，家人将宝宝一天抱到晚,使宝宝丧失了锻炼的机会。

拔苗助长，未学站先学走

宝宝出身才六个月，荣升为爸爸的蔡先生就架着孩子走路。他的理论是，孩子应当从小接受锻炼。儿童保健专家刘越璋教授指出，应当在宝宝学会站立，能够保持身体平衡的时候才开始走。

宝宝的各项神经活动的发育有一定的规律性，这类规律由神经系统的成熟程度来决定。发育的规律是由上而下的。表现在宝宝首先会吮奶，然后是眼功能的调和，出身三个月后，宝宝学会的第一个动作是抬头。这是非常重要的，视野开阔了，加快了对世界的观察与认识。然后先会站后会蹲，先会往前走，然后才学会向后退。可是有很多家长不晓得这个规律，未学站先学走，结果很容易影响宝宝正常的生长发育速度。

给宝宝穿过大的化纤纸尿裤

最近，孟女士发现宝宝八字腿走路，而且屁股红得就像个大苹果。又疼又痒的宝宝躺在床上，食寝不安，整天哭闹，更别谈运动了。原来,宝宝穿了化纤纸尿裤。

刘越璋教授指出，宝宝的皮肤表皮很薄，稍有轻微的外力或磨擦便会脱落，减少使用化纤等容易磨损皮肤的布料。此外，亦要晓得选择合适的纸尿裤，有的纸尿裤臃肿肥大，会严重影响宝宝运动，父母应给宝宝运动创造一个“宽松”的环境,宜选择宝宝穿上后仍能轻松活动的纸尿裤，如有的纸尿裤采用U型贴身剪裁，使纸尿裤档部面积减少，目的就是让宝宝运动无阻碍，并使宝宝能舒适自在痛快地运动嬉戏。

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