孕晚期各种不适齐上阵宝妈表示只想快点卸货
发布时间:2020-04-22 23:20:31
孕晚期,是一个特别难熬的阶段。宝宝越来越大,肚皮愈来愈沉,坐着不舒服、躺着不舒服、站着更加不舒服,孕妈妈可能感觉到各种不适以及生活中的不便,时刻倒数着啥时候可以“卸货”。
,是一个特别难熬的阶段。宝宝愈来愈大,肚皮越来越沉,坐着不舒服、躺着不舒服、站着更加不舒服,孕妈妈可能感觉到各种不适以及生活中的不便,时刻倒数着啥时候可以“卸货”。 1.腰痛怀间,孕妈妈的韧带松弛,大大的肚子使得身体重心后移,腰椎向前突出,因此背部一直处于延续紧张的状态。各位孕妈妈尽量不要弯腰或长久,坐的时候可以在腰部放一个小靠垫。平时要注意腰部保暖,适当地推拿缓解。 2.尿频说到孕期最尴尬的事,很多孕妈都会说尿频,特别有时候外出,感觉每时每刻都在找厕所的感觉。有的孕妈开玩笑说到:干脆直接住到厕所好了!其实啊,之所以会尿频,是因为子宫增大及位置调剂,致使孕妈的膀胱遭到挤压。尿频虽然是有点为难,但孕妈也不要憋尿哦。 .情绪不稳定到了孕晚期,有些孕妈情绪特别不稳定,有点甚么事儿都觉得委屈,1委屈就哭。一个人在家一点点事情都会掉眼泪,感觉没人能够理解自己,有时候还会觉得特别孤独,每天乱七八糟的想很多。 4.睡不着孕晚期还有一种不适,就是困得要死却睡不着,好不容易睡着,没有半个小时又醒,不是尿憋醒的就是肚子里那货踢醒的,或是难受醒的,醒了又睡不着,的要死。有时候一个姿势保持久了,身体都麻木了,想好好睡个觉怎样就那末难? 5.胃难受孕晚期了,胃顶的特别难受,有时候会感觉胃在嗓子眼那,多吃一口就想吐。躺着涌酸水,坐着顶的想吐。可以说是吃也难受不吃也难受,每天都感觉自己处于崩溃的边缘,只想快点“卸货”。 孕晚期的你有没有感同身受呢,这个时候的你一定要照顾好自己,耐心等候宝宝的降临~跌打损伤吃什么好
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