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白木耳的做法介绍白木耳怎样做好吃

发布时间:2020-05-02 05:15:23

白木耳是性平味甘的食品,能够滋阴润肺,补气健脾胃。白木耳怎么做好吃?白木耳的这类营养食材通常都是煲汤和煮粥为主,凉拌也比较常见。下面就介绍白木耳的做法给大家一个参考。

白木耳的做法介绍 白木耳怎样做好吃1、白木耳莲子羹的做法

第一步:将白木耳洗干净后泡发。第二步:锅中加水烧开再放入白木耳一同煮。第三步:渐渐的跳转到小火,将莲子去掉莲子芯后放入羹中一同煮第四步:羹会变得粘稠,再加入之前的冰糖调味即可。2、白木耳莲子红枣汤的做法

第一步:将白木耳用冷水泡开,最少十五分钟左右。第二步:白木耳泡发好后将底部较硬的粗蒂切除掉,再将白木耳切成为1小块待用。第三步:红枣,花生、莲子淘洗后放入锅中第四步:白木耳处理完后同样放入锅中开火烧开后就转小火炖煮。第五步:等到红枣,花生,莲子等食材都慢慢煮开花的时候,就将淘洗过的糯米放入锅中。第六步:渐渐的汤会变得更加粘稠,此时放入些桂圆肉和砂糖调味便可出锅了。

3、白木耳如何挑选

白木耳挑选的时候要选择耳花大但是比较疏松的,色彩不要完全雪白,最好是白中带有微微黄色。

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