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韩式炒杂菜功效哈

发布时间:2022-03-20 03:36:58

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用料火腿50克黑木耳10克尖椒1/2个洋葱1/2个食盐1/4茶匙生抽1汤匙香油1茶匙小葱1根白芝麻少许植物油2汤匙白糖1茶匙  韩式炒杂菜的做法

1.木耳泡发后洗净切粗丝,尖椒、火腿、香菇、洋葱和胡萝卜分别切丝

2.粉条在温水中泡软,然后剪成10厘米左右的长段,再放到沸水里煮7、8分钟,把粉条煮熟,随后把粉条捞出,过凉水后沥干

3.炒锅里放入适量植物油,油热后放入葱花和洋葱丝,翻炒片刻后,放入胡萝卜丝、尖椒丝、香菇丝、木耳丝和火腿丝继续翻炒

4.将粉条放入锅中同炒,放入白糖、盐、生抽和香油调味后,即可出锅,装盘的时候撒些熟白芝麻

烹饪技巧

1、韩式的粉条偏细,这道菜用中式的粉条即可;

2、也可把粉条煮熟后,把蔬菜和火腿丝炒好,然后将粉条和炒好的配菜,以及调味料拌到一起,成为拌杂菜;

3、蔬菜和肉类不拘泥于这几种,可以根据自己喜欢的自己搭配。

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