准妈不能混吃的20种食物

平常吃饭不可能只吃一种食品，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似营养丰富的食物时，由于某些食物的搭配不当，反而会引发身体的不适，严重的还会导致中毒，危及生命。

20种不能混吃的食品

与啤酒易引发痛风

海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成份的食品，而啤酒中则富含分解这两种成份的重要催化剂 B1。

如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。曹大夫说如果本身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

鸡蛋与豆浆下降吸收

生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解遭到阻碍，从而下降人体对蛋白质的吸收率。

与易发生

牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

水果与海鲜不容易消化

吃海鲜的同时，若再吃、、、等水果，就会出现、、腹痛、腹泻等。

火腿与乳酸饮料容易致癌

常常吃三明治搭配优酪乳当早饭的人要当心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸来避免食品腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时，会转变为一种致癌物资──亚硝胺。曹大夫建议，不要常常食用这类加工肉品，固然更要避免和酸硷质低的食品一起吃，以避免增加致癌风险。

土豆不宜烧

马铃薯烧牛肉，由于这两种食品消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。

菠菜与豆腐易患结石症

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物资，而菠菜中则含有草酸，两种食品遇到一起可