这鸡蛋饼是妈妈最喜欢的只因多加一味料好吃
发布时间:2020-04-15 19:11:58
茴香菜和它的种子一样具有一种特殊的香气,茴香菜含有丰富的维生素、胡萝卜素以及纤维素,致使它具有特殊的香辛气味的是茴香油,有助于增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,更能缓解胃部痉挛、减轻疼痛,具有健胃理气的功效。
去对面小超市买菜,发现了一种平时很少见的蔬菜—-茴香,要知道, 茴香在北方市场上很易找到,还很受欢迎;而在南方武汉,是件稀罕的蔬菜,之前有几年,为了能得到平时不常见但又非常喜欢的香料,在我家的小阳台上放了大大小小的很多花盆,九层塔、薄荷、牛至叶、茴香。。。等种过,就是至今还保存着种这些香料的习惯。不过唯一的遗憾的事,由于条件的限制,每次种的都不多,只是作为配菜调味食用。 茴香菜和它的种子一样具有一种特殊的香气,茴香菜含有丰富的、胡萝卜素以及纤维素,致使它具有特殊的香辛气味的是茴香油,有助于增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,更能缓解胃部痉挛、减轻疼痛,具有健胃理气的功效,而在春季万物复苏,也是养生的重要的季节,中医强调“脾胃为后天之本”,因此春季养生要以为先。 茴香很适合它搭配肉食去油脂的绝佳蔬菜,北方人喜欢用茴香菜猪肉一起做成馅包包子、饺子、春卷等,也有和鸡蛋、肉末一起炒或清炒,做法也多变起来。这小超市中的茴香苗很新鲜,虽然价格有点小贵,但是物以稀为贵,就买回家尝尝鲜吧。茴香味道香浓,用茴香做这道鸡蛋饼最好不过了,茴香切成末,放入鸡蛋中,倒入锅中简单的煎一下,就可以出锅了,简单、省时、好吃、味道特别,真的是太好吃了。 【茴香鸡蛋饼】 茴香 1小把 鸡蛋 2个 油 适量 1. 准备好原材料; 2. 鸡蛋打入碗中,加入适当的盐; . 再加入切碎的茴香末; 4.搅打均匀备用; 5. 热锅凉油,倒入打散的茴香蛋液,立刻转动锅,让茴香蛋液均匀的铺在锅底; 6. 待鸡蛋饼微微凝固后翻个面再煎一下; 7. 将煎好的茴香鸡蛋饼放在干净的案板上,卷起来, 再切成小段; 8.摆放在盘中便可。 小贴士: 1.茴香蛋液倒入锅中后要迅速的转动锅,让蛋液均匀的铺在锅底; 2. 待蛋饼煎至定型后翻个面,将另一面也煎至定型后就可放在干净的案板上卷起来切成小块。 奥利司他胶囊吃后反应
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