向你介绍合适宝宝的两种食品

向你介绍合适宝宝的两种食物

宝宝在哺乳期的饮食主要靠妈妈的母乳，毕竟母乳作为自然界营养最全的食品，对婴儿宝宝的健康起着十分的重要作用。那末，宝宝在四个月以后，在饮食方面就应当开始不再只是依托母乳，而是从其他方面摄取食物。这里，就为大家介绍3种合适四月后宝宝的妈妈私房菜吧!

粳米油

适用宝宝：4个月起，一定不要给宝宝喂米粒

材料：精选粳米100克

做法：

粳米淘好后，加水大火煮开，调小火慢慢熬成粥。

粥好后，放3分钟。用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，放温便可喂食。

提示：妈妈豢养经，粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等，提炼出了粥精华的米油，作为宝宝母乳或牛奶以外的辅食很相宜。

草莓奶露

适用宝宝：4个月起，从宝宝4个月起，就可以尝试喂一些草莓奶露。最初的时候，可以少放几颗草莓，让牛奶多一些，以便习惯喝奶的宝宝接受起来更容易。

材料：草莓300克，牛奶200克，白糖少量

做法：草莓洗净去蒂加上牛奶，倒进榨汁机打匀，拌入白糖便可。

提示：妈妈豢养经，草莓含有果糖、蔗糖、氨基酸、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素。除此之外，它还含有果胶和丰富的膳食纤维，对小宝宝的健康成长极有好处。而且草莓汁的色泽鲜明，能增进宝宝食欲。

母婴问题无时无刻不是人们关注的问题，对四月后的宝宝，在逐步抛弃母乳的情况下，饮食就显得格外重要，所以妈妈们一定要抓好时机，掌握好几种对宝宝健康有用的菜色，对宝宝的健康问题时刻不能松懈哦!