人流以后不想以后不孕一定要做好这几件事

注意私处卫生

做好外阴的清洁工作，最少一个月内沐浴时避免坐浴和盆浴，同时制止性生活。

避免过度劳累

手术以后最少要卧床休息2- 天，慢慢增加活动量，一个月内尽可能避免体力劳动，平常避免过度劳累。

公道搭配饮食

多吃富含蛋白质和的食品，比如鸡鸭肉、水果蔬菜等，以帮助身体尽快恢复，避免生冷刺激辛辣油腻的食品。 措施 人工流产对女性生殖系统的伤害是不可逆转的，手术以后，子宫内膜和卵巢功能都需要时间恢复，如果这段时间内，对身体的伤害是成倍增加的。至少半年以内是不宜再次怀孕的，在没有计划的情况下一定要做好避孕措施。 做人工流产一定要选择专业正规的医院，避免操作过程不规范带来炎症感染的概率。同时建议有过人工流产的朋友，下次备孕之前一定要做一下详细的检查，如果真的存在感染粘连的情况要及时医治，以免贻误好孕时机。