分析小孩吃多为什么会营养不良

分析：小孩吃多为何会营养不良

如今，有很多的家长在关注孩子营养的问题，可是孩子吃太多也有营养不良的问题，这该怎么办呢?这个问题应该是许多的女性都面临的难题，因此如何解决孩子营养不良的问题呢?母婴频道告知大家家长们，若是造小孩吃很多并不代表营养全面，所以随着一起来看看豢养指南吧!

维生素B1对保持神经、消化和心脏的正常功能意义重大。维生素B1缺乏的病人首先是没力气、浑身发软，不想吃东西，呕吐，肚子胀，接着出现烦躁。婴幼儿会哭泣不止，心跳加快，严重者还会心脏增大;大人会觉得反应迟钝，记忆力和注意力受到影响;有的人还会出现手脚不听使唤，乃至走不动路。

引起维生素B1缺少的缘由很多，但对现代人来讲，最主要的缘由是长期食用研磨过细的精细白米。由于维生素B1有80%藏身于米皮米胚，而市面上的多数精米加工时将大量的米皮米胚磨掉了。这样的精米外观漂亮，口感好，但人们在享受美味的同时也丧失了补充大量维生素B1的机会。

正常人食用这些精米精面一般不会出现维生素B1缺少，但对于孕妇和婴幼儿和学龄期儿童来讲，他们对维生素B1的需求量大，若不注意补充，便会致使缺少。有些妇女在怀孕期间，或者孩子在生长发育阶段，家人出于好意专门给他们选用精制米面，为的是追求营养，却不知长时间如此不但没法使他们取得全面营养，反而会导致维生素B1缺少，严重者会出现像王琳及其小宝宝类似的症状。

因此，对于孕妇乳母和处于生长发育期的青少年应讲求膳食的粗细搭配，适当摄取谷类、麦片、小米粥、薯类等粗粮。还要注意的是，寄存时间过久的大米也会流失维生素B1，所以提醒大家买米要看日期，尽可能选择新鲜白米。其次，煮饭前反复屡次淘米也会丢失维生素B1。婴儿最好选择母乳喂养，而乳母应注意多摄取富含维生素B1的粗杂粮，以保乳汁的营养。4～6月龄的婴儿应开始添加辅食，如强化维生素B1的米粉、配方奶粉、蛋黄、肝泥、肉未、果泥、菜泥等。

碎碎念：上面就是关于孩子营养不良的因素介绍，希望大家可以重视起来。总之，我们也是温馨提示父母们，若是自己的孩子出现营养不好的情况，一定要高度谨慎孩子的身体疾病。一定要让宝宝全面的摄入营养物质，不要让营养不良危害到宝宝的身体。

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