孕妇能吃芒果吗孕妇不能吃哪些食物

不知道各位姐妹有没有这样一种感觉，自从之后，要吃任何东西之前都会先在心里打好几个问号：孕妇不能吃哪些食品？孕妇能吃这个吗?吃了会不会对胎儿有什么不好的影响?

，是很多女性朋友都很中意的水果，但是自从身旁的朋友怀孕以后，常常能听到她们关于孕妇能不能吃芒果的疑问。今天，小编就跟大家一起来探讨一下到底芒果适不适合孕妇食用呢?

所谓知己知彼，才能百战百胜，我们先来了解一下芒果。

芒果又名 望果 ，即取意 希望之果 ，果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇;形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意。难怪 蜂望其花而喜，人望其果充饥 ，故芒果在我国最早称为 蜜望 ，在印度则叫它 阉罗 ，果实夏季成熟时采收。

食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。 芒果果肉多汁，鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神。西双版纳地区的傣族喜欢把芒果制成芒果胶食用，其做法是把芒果煮熟去核过滤，便成为半透明琥珀色的果胶，食之清脆适口，风味新颖。

芒果能下降胆固醇，常食芒果有益於防治心血管疾病，有益于，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。

看到这里，大家肯定跟我想的一样，既然芒果有这么多的好处，尤其对女性，还有美容的功效，那末肯定是要多多益善了，其实不然，小编问过了许多饮食专家，也查阅了很多关于孕妇能否吃芒果的资料，综合这些来看，下面几类人是不宜食用芒果的：

1.体质者要慎吃芒果，吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒肉，以避免产生过敏反应。即便本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，幸亏可马上用淡水漱口化解。

2.芒果性质带湿毒，若本身得了皮肤病或肿瘤，应谨记避免进食。

.食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以避免 发黄 。

4.由于芒果含糖量较高，故患者应忌食。

5.一般人也不宜大量进食芒果，否则会 发黄 ，并对肾脏造成伤害。

看完了这几类人，似乎孕妇并不在这几类当中，那末孕妇到底能不能吃芒果呢?

我想，有人之所以会认为孕妇不宜食用芒果，是因为曾出现过对芒果过敏的情况，那是由于芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏缘由。所以如果有对芒果过敏病史的孕妇朋友还是不要吃为妙。对对芒果不过敏的孕妇朋友，适当的吃点芒果还是有益而无害的，据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。所以，，孕妇食用芒果还能起到减缓反应的作用。

唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，属于热性食物，孕妇少吃一些没问题，隔三差五的吃一个，不要吃太多。此外，还有的孕妇朋友喜欢喝芒果汁，其实这是不好的，因为芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂，这不利于胎儿健康，甚至有损胎儿健康。

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