血糖高不能吃甚么要忌口的食品

血糖高在我们生活中是很常见的疾病，患者血糖高的让人都非常注意自己的饮食，都知道什么能吃甚么不能吃，那末大家知道血糖高不能吃甚么吗?下面给大家介绍一下。

血糖高不能吃甚么

(一)糯米

米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

(2)爆米花

无论是朋友之间的闲谈还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食品，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，由于爆米花属于淀粉类食品，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

(三)枣子

血糖高不能吃什么

虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食品。

(4)甘蔗

甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对糖尿病身体都是有害的物资，所以请患者慎重考虑。

(五)各类辣椒

糖尿病患者应该适当的避免辛辣食品，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。

(六)蜂蜜

蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食品，虽然蜂蜜能够减缓便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽可能避免食用。

血糖高不能吃甚么

(七)白酒

在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。

通过小编上文血糖高不能吃什么的介绍，你知道血糖高要阔别哪7种食物了吗?你知道血糖高不能吃甚么了吗?你知道降血糖的食品有哪些了吗?如果你也有这些症状，那就一定要避开这些食品，健康饮食，公道搭配，才能早日恢复健康。