纤体小秘方材料的

纤体小秘方　　＊材料：1杯温水，2大匙薏仁粉和绿茶粉　　　　＊常饮用可以瘦身又美白　　　　健康护肤蔬果汁　　　　＊材料：养乐多1瓶，番茄1个，香蕉1条，蜂蜜1大匙，冰块适量　　　　＊这道果汁好喝又有美白之效；养乐多可以促进肠胃臑动；番茄可以美白又有丰富的维他命c；香焦有含丰富的钾可以修护双脚的浮肿，是一道不错的果汁，又健康又可美肤一举两得！　　　　美白敷脸法　　　　＊材料：半夏5g

纤体小秘方

＊材料：1杯温水，2大匙薏仁粉和绿茶粉

引得该粉丝在微博上大呼激动。 内容来自 ＊常饮用可以瘦身又美白

健康护肤蔬果汁

＊材料：养乐多1瓶，番茄1个，香蕉1条，蜂蜜1大匙，冰块适量

＊这道果汁好喝又有美白之效；养乐多可以促进肠胃臑动；番茄可以美白又有丰富的维他命c；香焦有含丰富的钾可以修护双脚的浮肿，是一道不错的果汁，又健康又可美肤一举两得！

美白敷脸法

＊材料：半夏5g(中药房有卖请他帮你磨成粉)，珍珠粉3g(中药房有卖)，蛋白1个

＊混合调匀敷上20分即可，1个礼拜1次

防止青春痘面膜

＊材料：蛋白1个，1茶匙蜂蜜，1/3个柠檬

＊先用热毛巾敷在脸上让毛孔张开，再把调成糊状的材料敷在脸上20分钟即可

活肤美白蔬果汁

＊材料：凤梨100g，苦瓜50g，蜂蜜1大匙，冷开水300g

＊将凤梨，苦瓜用榨汁机榨完添加蜂蜜，冷开水即可

＊这道果汁具有活化肌肤美白的功能～想白嫩的水水一定要喝！

治暗疮敷面法

＊材料：绿石泥适量，水适量，熏衣草精油2滴

＊将绿石泥，水调至稠状再添加熏衣草精油敷分即可

＊效果很好，值得试试。