宝宝吃这八种辅食最易过敏

宝宝吃这八种辅食最易过敏

很多妈咪在给宝宝添加辅食都会惊讶地发现，偶尔会有一些小红疙瘩悄悄爬上宝宝娇嫩的脸，而这些小红疙瘩其实就是宝宝因为辅食过敏而引起的，哪些食品作为辅食会引发宝宝过敏呢?

8类食物最易过敏

宝宝9成左右的食物过敏都是以下8类食物造成的：蛋、奶、花生、小麦、大豆、坚果(例如核桃、腰果等)、鱼(例如金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等)和甲壳类水产(例如虾、蟹、贝类等) 。谭小华提示道，宝宝3～4个月大时添加辅食最容易过敏，家长在添加辅食时，应注意遵守稀到浓纤维-淀粉-蛋白-脂肪及少到多的原则添加，让宝宝渐渐适应新口味、新食品。

有家族遗传的过敏体质的宝宝，接触到致敏食品后，会引发过敏症状。若宝宝不幸中招，避免过敏原的接触，是避免过敏的主要方法，但宝宝最初接触某些食物成份过敏时，有时过敏原很不明显，你很难注意到，如饼干里的蛋、奶或干果粉末等，建议咨询医师。此外，专家建议：有过敏家族史的宝宝，可将添加辅食的时间相对延迟(最迟半岁)，把全母乳喂养时间稍微延长。

另外，消化道炎症是肠道过敏症发病率增高的缘由之一，所以宝宝的饮食干净很重要。