孕妇吃什么不好

一说到孕妇的衣食住行，相信很多家里有孕妇的朋友有体会吧。在衣、住、行方面只要略加注意，不让孕妇一人出行居住便可。在吃这个方面是需要大家特别注意的噢。由于孕妇吃的东西关系到肚子里宝宝的营养。那末，大家知道孕妇吃甚么不好吗？下面，就让我们一起来看一下吧。

1、孕妇吃甚么不好

1、生豆类

四季豆、藊豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或加热不彻底的情况下会引发中毒。

2、生豆浆

生大豆中含有有毒成份，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯

木薯的根、茎、叶都含有毒物资，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可致使神经麻痹疾病，乃至会引发永久性瘫痪。

4、发芽土豆

土豆发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜

黄花菜中含有秋水仙碱，这类毒素可引起嗓子发干、胃部炙烤感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿

青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这类还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜

腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即便量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋

新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引发食物中毒。

2、孕妇慎吃的食物有哪些

1、芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至致使流产。

2、螃蟹

螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米

中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋

马齿苋药性寒凉而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

5、杏子及杏仁

由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食品，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

6、甲鱼

由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

7、辣椒

适当吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

8、花椒、八角、桂皮、五香粉

这些属于热性调味品，易消耗肠道水份，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽可能少吃或不吃。

看了上文的介绍，大家知道孕妇吃甚么不好吗？像土豆、生豆浆、西瓜、螃蟹、龙虾等食物都是不适合孕妈妈们吃的，这些食品刺激性很强，有的还属于寒性食品，对肚子里的宝宝和妈妈自己都有伤害。看到这里，孕妈妈们知道不能吃什么了吧。