蜂蜜搭配蔬菜汁养生功效加倍

清晨喝一杯水，健康又长寿，那便秘、休弱人群不防喝些蔬菜汁提高免疫力，营养跟上了，还会生病吗？那蔬菜汁怎样喝最营养呢？这需要调味吗？

蜂蜜芹菜汁：

新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2~3次，每次1汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。

蜂蜜番茄汁：

番茄适当，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加1汤勺蜂蜜调匀，每天饮服2~3次，能增强食欲，加快消化进程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱平衡。

蜂蜜南瓜汁：

新鲜南瓜适当，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤勺调匀。每天饮服2~3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，和各种水肿都有辅助医治作用。同时兼具利尿和平静的作用，还可辅助治疗前列腺癌。

蜂蜜黄瓜汁

取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，1玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2~3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。

蜂蜜土豆汁：

取马铃薯适当，洗净榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2~3次，晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过量和因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用。

蜂蜜胡萝卜汁：

蜂蜜40克，胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁对各种维生素缺少症有效。

蜂蜜洋葱汁：

蜂蜜45克，洋葱150克。榨取洋葱汁，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力。

总结：以上就是就是7种果汁配是蜂蜜的好处，看完以后，就会明白缘由果汁也是需要调味的。

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