小宝宝吃甚么拉甚么

一般年幼的小宝宝肠道系统并还未完善，所以会有容易拉肚子的现象，针对小宝宝吃什么拉甚么，肯定就是吃坏肚子了，要调理肠胃，可以适当吃一些益生菌，调理肠胃。今天小编跟大家分享一篇关于宝宝拉肚子的文章，希望能够帮助到你。

小宝宝吃甚么拉什么

1、解决办法

1、不能吃导致腹胀的食品

宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过量的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄取。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。

2、不能吃含有长纤维的食品

长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食品。

3、不能吃多糖的食品

糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引发发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。

4、不能吃高蛋白食物

如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食品，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食品在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应当少吃这些食品，以防腹泻加重。

2、能吃甚么

1、稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食品了，多喝稀饭很不错。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

2、软面条

当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。

3、煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于减缓宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

4、山查麦芽

当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山查麦芽水喝，效果不错，麦芽要选用炒熟的，山楂3--5个就可以了。再加上些红糖比较好。

5、喝姜茶

当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少许的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。

以上是小编分享给大家的小宝宝吃什么拉甚么，宝宝肠胃不舒服，容易引起拉肚子，所以宝妈们要注意宝宝的饮食，要控制好食量，以及食品的卫生程度。切不可当一个粗心妈妈，否则受罪的可是小宝宝哦，希望小编的提示能帮助到你。