5款燃脂瘦小腹的美味饮品
发布时间:2020-09-10 17:03:28
说到减肥饮品,大多数人会想到水,或者茶。饮料也能瘦身瘦小腹,这是真的吗?当然,你一点都不用质疑!快来看看这6款沁人心脾的超级饮料,会给你带来意想不到的瘦身效果噢~
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1. 加味水
在你努力瘦身时,保持水润很重要。大量饮水会帮助你的体液保持平衡,乃至会增加饱腹感,因此会令你的食量减少。如果你不喜欢白开水,那末可以用新鲜香草,柑桔和其他低热量增味剂增加口感,鼓励自己喝水。
2. 冰薄荷茶
这种带有薄荷香气的解渴饮品会在酷热的天气带给你超级清新的感觉,而且它还具有抚平小腹的极佳效果。薄荷帮助你的胃部消化脂肪,确保像汉堡包和牛排这类高脂食物快速被消化,预防腹部肿胀。
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