姑娘果酱怎样做姑娘果怎样保存

【导读】：相信很多人都知道姑娘果，那么怎样吃姑娘果就变的不知道该怎么办了，姑娘果酱怎样做你额，姑娘果怎么保存呢，今天小编就给大家看看吧！

姑娘果酱怎么做

做法：

1、将姑娘果去皮洗干净，留出1/5用多个牙签在姑娘果上扎上眼儿，这样熬好的果酱中会有少量果粒，而且刺眼后姑娘果更容易析出水份。

2、将剩下的4/5姑娘果放入搅拌机中打成姑娘果浆。

3、将完全的姑娘果粒和姑娘果浆还有白糖都放入一个小汤锅中，可以用除铁锅之外的锅具。

4、再挤入柠檬汁，中火烧开后，小火煮30~40分钟。

5、直到锅里的姑娘果变得浓稠起大炮就可以了。

6、觉得差不多的时候可以盛出1小勺果酱放入小盘子中然后放冰箱冷冻5分钟，如果果酱变得浓稠就可以了，不要太干太粘稠既不好沾抹口感也不好。

7、将做好的姑娘果酱关火后立即倒入用沸水煮过且倒扣已晾干水份的玻璃瓶中，立刻盖上盖子凉后即会变得浓稠；这样常温下可以保存最少一个月，冷藏可以保存一年左右，如果打开盖子使用后就请放入冰箱冷藏，并且要尽快吃完，毕竟没有任何防腐剂。

姑娘果怎样保存

姑娘果宜袋装保存，置于阴凉透风干燥处即可。姑娘果果实外有一层草纸样的外皮，又称戈力、洋姑娘果、毛酸浆，属一年生茄科植物。

姑娘果株枝上的果实呈多角灯笼形，内有圆形果球，如樱桃大小，秋季成熟后可食用，味甘甜。它还是一种中药材，有清热解毒，镇咳利尿的功效。

又据现代科学分析，菇娘果中含有十八种氨基酸，有二十一种微量元素和矿物质，还有八种维生素；又是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。

姑娘果的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”， 姑娘果也叫锦灯笼。为茄科植物多年草本，原本是野生植物。多生长在山坡上，它耐寒抗旱，在我国北方和东北地区生长较多。

吃姑娘果的好处

姑娘果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适当的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。另外，还含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制罐头、果汁、果茶和酿酒，是营养丰富的滋补品。

姑娘果，学名毛酸浆，茄科酸浆属，是黑龙江的特产，属于纯天然、高营养的绿色水果。黄金果鲜果口感清脆、回味爽甜，它除一般水果所含有的氨基酸、维生素、微量元素等对人体有益的营养价值外，姑娘果还有一定的保健药用价值。

姑娘果乃中国东北的特产，用其果做的蜜饯，酸甜可口，适合于旅游和家居。姑娘果罐头保存了原果中的营养，姑娘果果酱含有大量的油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，所以具有美容养颜，延缓衰老，预防心脑血管病等保健价值。