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罗汉果炖雪梨首发

发布时间：2020-05-09 18:18:26

2张图片

“春季容易咳嗽，喉咙痛，喝一杯天然润肺茶，预防流感，纯天然绿色茶。春季上火、咳嗽、喉咙干。难受呀！ 用焖烧罐带便当非常方便。”
食材明细
主料
雪梨 1个
辅料
罗汉果 半个
甜味口味焖工艺十分钟耗时高级难度
罗汉果炖雪梨的做法步骤
1
准备好罗汉果、雪梨、焖烧杯；
2
雪梨洗净、去核、切块；
3
罗汉果用手掰开，冲洗一下；
4
煮锅倒入适当的水，将雪梨块、罗汉果放入锅中；
5
盖上盖子，大火煮沸，转为中小火炖5分钟；
6
这是炖好的罗汉果雪梨水，呈淡茶水色；
7
焖烧罐开水热杯，把开水倒出，罗汉果雪梨水装入焖烧罐。
8
盖上盖子，口渴的时候喝上一二口。
小诀窍
1、罗汉果很甜，不需要放糖；
2、焖烧罐很保温，喝的时候当心烫；
3、清热润肺，燥咳很有效；
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