怎样才能治好近视眼

    在日常生活中，不管是逛街还是在哪里，都能看到很多人戴着眼镜，随着现代竞争的剧烈，学习和工作压力增大，再加上不健康用眼，很容易造成眼睛近视。相信很多近视眼都有这样的体验：脱下眼镜，3米之外人畜不分，整个世界在近视眼眼里都是模糊的。这给很多人的生活带来了许多不便，尤其是青少年，眼睛的发育正处于关键时期，一定要特别注意眼睛的护理，这个时候他们的眼睛还没稳定，很容易造成近视眼。那末怎样才能治好近视眼?下面就来介绍几种矫正近视眼的方法。

方法

1、验配合适的眼镜

配眼镜是近视朋友最普遍的选择。但很多人在近视后，只是去眼镜店配镜，这样非常不科学。经过有的是假性近视也给配上了眼镜。不但没有起到减缓视力发展的作用，还加深了近视。验配眼镜一定要去正规的眼科医院进行医学验光、眼底检查、裂隙灯检查、眼压检查等检查，才能验配。

2、选择适合的隐形眼镜

隐形眼镜是直接戴在角膜上的，不该去小店随意挑选个戴上。如果它选不好的话，很可能造成角膜的感染。在购买隐形眼镜时，注意一定要去正规眼科医院。

3、近视激光手术

近视激光手术作为一劳永逸的改正方式，已经成为绝大部分患者摘掉眼镜的首选。治疗后的裸眼视力一般都能到达医治前的戴镜矫正视力。

4、ICL后房型晶体植入术

ICL后房型晶体植入术是一项更合适矫正高度近视的手术方式。它与近视激光手术从理论到方法均完全不同，简单地说“ICL”是把适合患者眼睛度数的微型“眼镜”直接植入到眼睛里面去。它是现代眼科屈光矫治领域又一创新科技成果。

近视眼的预防方法

1、看书或看电脑都不要一直盯着不放，眼球应该多转动，多运动，就像我们的身体一样要多锻炼。

2、附近有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，或眺望下远方，看看蓝天碧水，这样可以放松眼肌。

3、没过一段时间就做做眼保健操，推拿下眼部穴位。

4、眼睛累了可以试试不停地眨眼，或眼睛左右斜视，翻翻白眼。

5、睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助哦!

6、不要躲在暗处看书，不要关了灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。

7、多吃紫色的水果和蔬菜和鱼类(清肝明目类的花草茶也是佳选)，对视力有很大的帮助，近视患者普遍缺少铬和锌。