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月见草胶囊长期吃有副作用吗

建议安装第三方防火墙或安全卫士等安全类软件 根据了解的情况来看，现在有一部分女性朋友们奉月见草胶囊为养生圣品，会每天坚持摄入，甚至已经吃了好几年时间了。那么，这样的做法正确吗，月见草胶囊长期吃有副作用吗？下面就跟大家说一下。

月见草胶囊长期吃有副作用吗

月见草胶囊它的主要成分就是月见草油，在其中含有着非常丰富的阿尔法亚麻酸以及维生素e，前者是用来降脂的，它本身是一种不饱和脂肪酸，能跟人体内的饱和脂肪酸发生竞争作用，进一步达到清除体内饱和脂肪酸的效果，另外维生素e的主要功效体现在能对抗氧化、清除自由基、对抗人体衰老过程上。一般不建议长时间摄入月见草胶囊，因为它有一定的保质期间，所以在其中含有一定防腐剂，如果长时间摄入的话会加重人体肾脏肝脏的负担，而且维生素e本身只是人体所需要的一种微量元素，如果长时间吃的话，很有可能会导致补充过量引起反效果。

上面就是围绕月见草胶囊长期吃有副作用吗这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，长期吃月见草胶囊的确是有副作用的，所以一定要注意，不能长时间摄入，必须要按照疗程来吃才可以。