人流后的自我保健

发布时间：2020-03-29 02:21:50

是女人不愿面对的事情，却又常常是不能不面对的现实，几近每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，由于它毕竟是对你身体的伤害。
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~ 天，以后可下床活动，逐步增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些类、肉类、蛋类、豆类制品等丰富的食品和富含的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁，严禁。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外的清洁卫生，所用的等用品和要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入，引起感染。人流术后若过早，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
、视察出血情况。人流术后流血超过一周以上，乃至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4、坚持做好。人流术后卵巢和子宫功能逐步恢复，卵巢定期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会。因此，人流术后，应尽早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
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