如何调养身心更容易怀孕

如何调养身心更容易怀孕

我国传统中医与现代妇产科技术相结合，可显著提高助孕率，这是从近日召开的中华中医药学会全国第七次中医妇科学术会议获得的消息。中医药专家认为，中医调经和改良体质外加心理调适能起到不错的助孕效果。

过度减肥少女也闭经

专家介绍说，女性不孕的缘由可归纳为4类：排卵功能障碍;生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变;免疫学因素;全身性疾病等。近来有一个不好的苗头，有些少女有了初潮后，长到十七八岁突然没有月经了。医生说，目前很多爱美的少女，因寻求骨感美过度减肥，从而引发减食性闭经。长时间闭经会致使内分泌调理失常，使生殖器官发生萎缩，有可能影响到生育功能。

医生说，人的大脑内有下丘脑，其中存在着摄食中枢和餍饫中枢。当人做强制性减食时，其大脑皮层就会产生强行抑制，久而久之，下丘脑的两个食欲中枢便会产生功能紊乱，引发人的体重减轻，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素减少，这两种激素与保持正常月经有关，它们的减少就会导致闭经。

所以，女性要保持一定的脂肪量，身体饱满一些才能保持正常的月经。谈勇教授说，大多数减食性闭经是可以治愈的。患者首先要加强锻炼身体、均衡膳食营养、注意劳逸结合、避免过度劳累和精神紧张及保持充足的睡眠。其次进行药物医治，在医生指导下服用促排卵药物，同时正常进食，即可恢复正常月经。

调经和改良体质能助孕

医生告诉说，我国中医妇科近几年来在传承和创新上取得不少成果，如中医药在辅助生殖技术中有了两大法宝，即调整月经周期和改善体质状态，在这两个方面，中医药非常有优势。近年来的实践证明，中医药在辅助生殖技术中一样可以大有作为。月经周期中气血阴阳的消长转化活动，保持着周而复始的生理规律，这是女性生殖健康的基础而中医药在调剂月经周期和平衡阴阳上很有效果。我国的科研和临床发现，补肾中药具有明显的调节月经和促进排卵作用，其强度可增加50%-100%。在做试管婴儿前，以补肾为主，结合行气活血，平衡阴阳，调剂月经周期的节律，可以增进卵泡发育和增进排卵功能，以达到受孕之目的。

还有，中医的改良体质状态，可逆转患者不孕的敏感性。体质在生殖医学领域常左右着疾病的产生。如随着人们婚龄及育龄的拖延，超过30或35岁才来求治不孕的患者增多，因她们的体质不好，仅靠辅助生育技术难以如愿，而中医可调理好气血，此时再接受辅助生育，常有良效。

心理调治也不可少

教授说，不孕医治要强调心理调治，而且是不可缺少的。如许多人在看过省中医院著名妇科老中医夏桂成教授后就感到自己的病好了很多。这就是由于夏老会用心理调治，他说话特别温馨得体，说到病情时让人看到希望，谈到医治时又让人感到严谨，特别是，他说话时对患者显得特别平等和尊重，使人感到很舒服。心理调治不孕症也是夏老最重要的学术思想之一。

教授说，对不孕症，倡导心理疗法，并非摒弃药物，而是先医其心，身心兼治，以获得更佳疗效。中医理论概之为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七情。七情不仅是引发疾病的主要因素，而且还是医治和避免某些疾病的有效方法。如中医早就强调，以情胜情，利用一种情志去克服另一种不好的情志。如有的妇女结婚数年不孕，心怀抑郁，悲伤不已;领养子女后，有了寄托，心中高兴，遂很快受孕。妇科患者的心情多种多样，千差万别，妇科医师必须耐心了解病人的各种心情，有的放矢地做好病人的心理调治。

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