生个聪明宝宝捉住胎儿脑发育的最佳时间

发布时间：2020-04-17 20:17:52

从胎儿的发育来看，最初的原生神经组织约是在卵子受精后第18天左右形成，通常这个时候，也正是准妈妈们发现这个喜讯的时候。在这1阶段，胎儿的脑部组织开始渐渐构成，也就是说，“先天遗传”基本肯定。
怀8周——脑部形成期

从胎儿的发育来看，最初的原生神经组织约是在受精后第18天左右构成，通常这个时候，也正是准妈妈们发现这个喜讯的时候。在这一阶段，胎儿的脑部组织开始渐渐形成，也就是说，“先天遗传”基本确定。从受孕后第19天起，胚胎神经系统快速发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓。也就是说，从卵子受精后的4个星期，就是胎儿的脑部发育的第一个时期。

20周——脑细胞增殖期在准妈妈怀孕20周开始，肚子里胎儿的听觉、视觉等神经系统便开始渐渐发展，尤其是胎儿的脑细胞发育会变得越来越复杂，与此同时也开始出现。虽然目前依然没有办法证实胎教对宝宝方面发育的效用，但胎儿确切会随着神经系统的发育与外界的刺激产生互动，而这个阶段，最合适给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。怀孕 0周——脑成长活泼期从理论上来看，胎儿的脑部基础发展一般是在怀孕4个月左右成形，但影响脑神经发展的神经元却不会停止作用。这些神经元会延续进行树状突触直到出身后，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿往后许多能力如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。因此，如果准妈妈在怀间的活动力太少，缺少前庭刺激的状态下容易导致往后出现过动的现象。三招教你增进胎儿脑部发育 1、均衡饮食是胎儿神经管发育的关键时期，这段时期，孕妈妈多补充B族能减少胎儿神经管发育异常的几率，其中，经证实对子宫中胎儿大脑的发育有较大影响。孕妈妈摄取足够的B族维生素，胎儿神经管缺失的几率能够下降76%。如果神经管未能正常发展，就可能会出现脊柱裂或无脑症等异常情形。 2、体重控制孕期体重控制，不只是为了让孕妈妈容易恢复，也是生出聪明宝宝的关键。胎儿脑容量跟出生时的体重有关，但孕期体重失控，也会提高孕妈妈患各种妊娠并发症的风险。怀孕早期孕妈妈其实不需要增加热量摄取，因为这时期胎儿的主要营养来自卵黄囊。除叶酸和B族维生素之外，想要额外补充综合维生素，建议可咨询产科医师，并等怀孕满个月以后再开始补充。、适当运动控制体重的方法，除在饮食上保持均衡饮食，避免高油、高糖、高热量的饮食原则以外，适度的运动，对孕妈妈来讲好处多多，既可控制体重、保持体力，且对孕育聪明宝宝也有帮助。压力会影响胎儿脑部发育，而运动可以纾解压力，增进孕妈妈体内血液循环，给子宫内的胎儿带来更多的氧气、能量和刺激。

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