紫薯金沙椰蓉月饼

广式月饼精致，送人体面，我爱它回油后那个油亮的软糯，看着很是诱人，但自己做过之后，才发现要那末多油和糖，突然生出一种罪恶感来，除自己做的莲蓉蛋黄，今年就真的没有吃过别的广式月饼了。阿米豆腐，所谓高油高糖真心是自己做了才知道，生生觉得应该是吃一个饿三天的节奏。

再说，做广式月饼，那个麻烦呀，做完的时候我觉得不会再爱了，但当它回油后再看，又一万个喜欢，手痒又想做，明年呢，我1定做多多的，不过都用来祸患他人好了。

我自己呢，就吃这类简单的，味道也不差，哈哈，懒妹纸们可以试试，不用整好多材料，相对又比较健康。这个发得有点晚，但伦家不过是有月饼的模样，平常当小点心也可以的呀~

材料你可以自己调剂，如果使用模具，建议皮和皮馅比1：1，这样比较好包，话说这个紫薯泥不是普通月饼皮好吗？吃起来没负担的，多一点不怕。

紫薯金沙椰蓉月饼

这个是非常随性的方子，紫薯泥部份，你可以蒸熟捣碎直接用，也可以象我这样炒一下，其实也蛮方便，我这个版本其实是馅料，含有一定的黄油和糖，所以能存放更久一些，口感也更细腻香滑，做法点这里→→《【紫薯蛋黄酥】——美貌无敌的小甜心》。味道不甜不腻，清新可口，做法简单，而且给小朋友吃也适合，不用开酥，更不用等回油。

饼皮A：紫薯泥125克

馅料B：椰蓉50克，黄油25克，细砂糖20克，咸蛋黄30克，全脂奶粉10克，牛奶10克

模具C：50克10头月饼模

参考数量：50克，5个

紫薯金沙椰蓉月饼的做法

1、将紫薯泥分成每个25克左右的球状备用。

2、将此薯泥用手按扁，并成中间略厚，四周略薄的皮状，放入金沙椰蓉馅。

3、用虎口协助渐渐包扰，尽可能均匀一些，包好的材料先放在干净的盘中。

4、装上模具，在花片和四周都刷一点点植物油，将包好的紫薯球略捏成椰圆状，以防皮子蹭掉后露馅。

5、装入模具后，再用手将紫薯球推平，然后将模具放下，轻轻按到推不下去的程度为止（不要太用力，太过用边边沿会起“裙边”影响美观），提起模具便可脱模。

美食小贴士

这个只是冠以月饼的名字，并因使用了月饼模具，所以有了类似的样子，事实上并不是真正的月饼，不过给老人、孩子以及爱健康的人吃都可以。但有一点，这个本身比较软糯，尽量不要多移动，塑形时可以直接在容器里边，如需移动，请在底下垫一张小小的硅油纸，可助于移动，同时也更

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常吃紫薯可增强人体免疫力

紫薯对南方人来说并不稀罕。就像在北方城市卖的红薯一样，大街小巷、菜市场、超市都有紫薯，而且很受欢迎。吃法以蒸为主，也可以烤着吃或是熬粥。在广东人们爱用紫薯煲汤