想要安全备孕这几种调味品要赶快戒掉

发布时间：2020-08-01 01:27:34

对于吃货，怀孕最难过的事情就是食之无味，这不能吃那不能吃，本来好好的饮食突然多了好多忌讳，不仅好多好吃的不能吃了，而且又要添加很多不喜欢的食物进行大补特补，怀孕对吃货来讲简直就是莫大的痛苦。
对吃货，最难过的事情就是食之无味，这不能吃那不能吃，本来好好的饮食突然多了好多忌讳，不但好多好吃的不能吃了，而且又要添加很多不喜欢的食品进行大补特补，怀孕对吃货来说简直就是莫大的痛苦。但不幸的是，不止是食物本身有忌讳，对于做菜时，很多调料孕妇也必须避开，要末少吃，要末不吃。味精对于菜品的作用主要是提鲜，但是如果怀孕了，就一定要忌食。味精中的成分会影响孕妇对锌元素的吸收，导致体内的锌会随着尿液大量排出，不止会致使孕妇本身锌缺少，还会影响到胎儿的发育。做肉烧肉时八角是必不可少的香料之一，但是八角性温热，具有刺激性，食用之后会致使便秘，还会致使胎热的产生，对胚胎的发育非常不利。桂皮煲汤会使汤非常美味，特别孕期煲鸡汤时不少家庭会在其中添加桂皮，但是桂皮有活血化瘀的功效，孕妇吃多了会导致、排便困难，而且非常不利于。薄荷气味独特，败火提神，醒脑的作用非常显著，其实薄荷也是调味品的一种，但薄荷味道比较刺激，对孕妇的神经系统有一定的影响，而且薄荷中含有的芳香物资会进入胚胎内，会影响胚胎发育。黄酒去腥的效果非常好，但是含有黄酒调料的菜品孕妇最好不要食用，由于黄酒内也含有酒精的，会损伤胎儿的中枢神经系统，造成发育障碍，而且极可能会致畸。芥末在中餐中很少用到，但芥末却是日料必备的调味品，很多宝妈会去吃一些日料，这难免会沾上芥末这类调料，芥末味道辛辣，食之易上火，容易加重便秘，滋生湿毒。孕期虽然忌讳比较多，但是孕妈千万不要由于嘴馋去偷偷食用一些会影响胎儿的食品，健康的孕期无论对自己还是胎儿都是非常有益的，忍一忍健康十个月，孕妈千万不要由于嘴馋而偷吃哦！

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