好喝健脑的黄瓜汁做法介绍

众所周知，黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助医治失眠症，同时还具有防癌抗衰老中毒糖尿病减肥的功能。夏天到了，黄瓜也开始上市了，我们一起来做好喝健脑的黄瓜汁吧！

食材明细

主料

黄瓜1根

辅料

冰块12块 白糖8克

黄瓜汁的做法

1.将黄瓜洗净，去皮，切成段和冰块、白糖、凉开水放入料理机搅拌

2.倒入容器中，便可饮用