产后盗汗怎么办产后盗汗怎么调理

发布时间：2020-04-15 19:16:03

产后盗汗怎么办？产后产妇在坐月子的时候如果调养的不当或分娩进程不当，就很容易引起月子病，而产后盗汗就是其中之一，那么，产后盗汗怎么医治呢？产后盗汗怎样调理呢？？
中医认为“气虚则自汗，阴虚则”，阴血亏虚，所以会有盗汗。中医认为“心血同源”，汗出过量更会伤阴。所以饮食上适合多食用具有滋阴凉血、润燥、生津止渴功效的食物，通过一些滋阴补益的食疗来调理。 1：黄芪15克，90克，肉10克，淮15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开，放入羊肉和味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。 2：羊肚1个，黑豆50克，黄芪40克。将羊肚剖洗干净，细切，每用100克与黑豆、黄芪共煮为，日服2次。三：糯稻根 0克，泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放人泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带同吃。 4：豆腐衣2张，鹌鹑蛋8个，水发香菇2只，火腿肉25克，调料适量。将豆腐衣撕碎，洒上少量湿水润湿，鹌鹑蛋磕入碗内，加少量，搅打均匀，香菇切丝，火腿切末，炒锅纵火上，放人猪油，烧热，爆香葱花、姜末，倒入鹌鹑蛋翻炒至凝结，加水，烧沸，投入香菇，调入黄酒、精盐、、煮15分钟，下豆腐衣，撒腿末。 5：羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。将羊肝洗净，糯米用水浸透，把糯米与红枣同放羊肚内，缝好口，放盆内隔水炖热，佐餐食用。食用时切开羊肚，调好味。 6：猪肚1个，黄芪15克，人参克，粳米50-100克，莲实 0克，小麦适量。将猪肚用盐搓洗干净，与小麦同煮至半熟，取出猪肚细切。诸药切碎，装入纱布袋。扎口，与猪肚加水同煮至熟烂，去药袋及猪肚，再下米煮粥，临熟人葱，调味随便喝粥吃猪肚。
推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调理机体生理、病理状态，到达理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的医治方法。由于产后盗汗和妈妈本身体弱有关系，因此，可以使用推拿的方法，刺激穴位，从而和缓产后盗汗的情况。足底部反射区按摩部位：头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、盲肠(阑尾)、回盲瓣、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、小肠、、生殖腺。经常使用手法：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、按法、食指关节刮法、双指关节刮法、拳刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。足内侧反射区推拿部位：胸椎、腰椎、骶骨、子宫。经常使用手法：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。足外侧反射区按摩部位：生殖腺。常用手法：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。
产后盗汗会严重影响到产妇的情绪与健康，而且使产妇不能正常宝宝。所以对于产后盗汗的现象，平时在饮食上多吃一些对身体有滋补作用的食物，比如可以多喝一些鸡汤，或鱼汤这样的食品，但是值得注意的是产妇在生产以后需要坐，这个这个期间饮食也是需要特别注意的，尽可能少盐，要多吃一些有助于消化的食物。猪肉、生姜、白蜜各100克，黄精50克。将生姜捣蓉，煎取浓汁100克，与猪油、黄酒、白蜜同煎熬膏，每次服10克，每日次。牡蛎猪肉汤猪肉适当，牡蛎粉、麦麸(炒黄)各等分。将猪肉洗净煮浓汤，2粉调匀，每取克调入猪肉汤内服食。贝母蒸甲鱼甲鱼1只，川贝母5克，鸡清汤1 000克。将甲鱼切块，放蒸钵中，加入川贝母、盐、、花椒、姜、葱，上笼蒸1小时，趁热佐餐服食。糯米大枣粥小麦仁60克，糯米 0克，大枣15枚，白糖少许。将前味洗净，放一起煮成粥，入白糖令溶，逐日2次。归芪山药蒸猪肾猪肾500克，当归、党参、山药各10克。将猪肾切开，剔去筋膜，洗净，放在锅内，加入当归、党参、山药，加水适当，清炖至猪肾熟透，取出猪肾切片，加调料，便可饮汤食猪肾。
产后盗汗正常情况下是一种身体自我调理的表现，不需要特别调理，只要平常注意及时补充水份，出汗后立马擦净，以避免后引发风寒。最主要的还是女性产后应该注意多休息，公道饮食，补充身体营养，避免过度劳累。一旦盗汗严重的话，要抓紧医治，不要不在意。适合的环境产妇及婴儿的居室应清洁明亮，安静宜人，通风透气，空气新鲜，冬季温暖，夏日清凉，温度适中。特别夏天应慎防，但同时开窗透风时，应避免对流风，产妇要避开风口，不能用电风扇或空调直吹，以防母婴受凉感冒。应避免过量亲友来客人室探望，以保证母婴休息，避免空气污浊，带人病菌。个人卫生正常后，产妇可以、洗澡(宜在分娩后 —7天开始)、(要注意用温水漱口);冬季每隔两三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴，不管冬夏沐浴后均应擦干头发和身体，以避免受凉。洗澡以外，应勤洗外阴;洗头、洗脚用温水不会落下产后病;指甲要常剪，以避免损伤婴儿柔嫩的皮肤。适当活动正常情况下产后24小时可起床活动，并逐日增加起床的时间和活动范围，坚持产后体操，应避免重体力劳动，以避免子宫脱垂。适当运动，在你醒过来的时候不要躺在床上一动不动，而应卧床休息与适当运动相结合，分娩次日就可在床上，半坐式与卧式交替休息，以后可在床旁及房间走动，并做产后体操，以保证健康及尽早恢复体型，也可减少便秘。
产后身体调理很重要，在坐月子期间，不管新妈妈出现甚么症状，都要引起重视，及时医治。

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