孕吐越严重宝贝越聪明真相是什么

发布时间：2020-05-08 17:43:14

有些孕妈在怀孕早期孕吐的很严重，自身感觉到非常难受，听说孕吐越严重，宝贝越聪明？这是真的吗？其实真相是什么呢？
有些孕妈在初期的很严重，本身感觉到非常难受，听说孕吐越严重，宝贝越聪明？这是真的吗？其实真相是什么呢？ 90%的妈妈怀孕以后都会有孕吐反应，而对准妈妈来讲，孕吐也是一件特别难受的事，让很多妈妈都苦不堪言。吃不下饭，睡不好觉，吃一点就吐得要死要活，还要担心宝宝吸收不到营养。其实，孕吐是反应的一种。大约从怀孕5周开始孕吐，表现为早晚会出现，没原因的产生，食欲下落，体重降低，还伴随着。孕吐是一种正常的早孕反应，如果太过严重可以寻求医生帮助。不过，有一个说法肯定是孕吐痛苦的妈妈们欣慰的，那就是—— 国外研究表明：孕吐严重的妈妈生出来的宝宝更聪明。加拿大研究表明，孕吐是健康的表现，表示的风险更低，宝宝出现心脏问题的机会更小。孕吐严重代表体内HGG水平不断升高，意味着胎儿在健康成长。从别的角度看，孕吐最大的目的是“保护孩子”。它提示你怀孕了，要时刻当心。虽然孕吐不是甚么坏事，但是真的孕吐起来，还是很难受的，孕吐严重的妈妈，可以采取以下方式来减缓孕吐带来的不适： 1. 针灸可以减缓孕吐。 2. 控制餐厅温度，不要太高，可以减轻不舒服的感觉。 . 食品可以用煮食，保持食品平淡。 4. 正确认识妊娠反应，不要有过大心理负担。时刻保持轻松愉快的心情。 5. 少食多餐，保持清淡。少食油腻、煎炸的食品。 6. 适当的运动。不要整日卧床，适当的运动可以减缓恶心的症状。可以出门散散步，做些保健操，有助于改良心情，减轻孕吐反应。 7. 吃些凉的食品。这些食品的气味没有这么强烈，不会造成严重的孕吐反应。 8. 避免高脂肪。高脂肪的食物需要很长时间消化，会刺激消化系统。 9. 多喝水，小口喝。一次性喝太多水容易把胃胀满。 10. 在食品中放点生姜。研究表明，姜能够让胃感到舒服一些。这些食品对孕吐有帮助： 1. 柠檬能刺激胃酸分泌，增加食欲。 2. 苹果可以补充水份、和必须的矿物质，还可以调理电解质平衡。 . 果脯梅子果脯中含有丰富的膳食纤维和维生素，可以改善胃口，补充营养。 4. 花菜含有丰富维生素C，可以开胃消食。 5. 苏打饼干可以吸附部分胃酸，减缓晨吐反应。 6. 生姜有效抑制胃酸，对反胃呕吐很有效。 7. 蜂蜜中的糖分可以补充血糖。避免引发的恶心。 8. 豆腐豆腐中有丰富，冷豆腐可以减缓孕吐症状，还可以引发食欲。 9. 土豆土豆中有丰富的碳水化合物，能避免早孕反应家中，还可以一直。 10. 柚子属于清爽的水果，比较容易引发食欲。 11. 酸奶中的乳酸菌可以减少便秘的苦恼。

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