产后恢复存在的几个问题

恢复对每一个新妈妈来说，都是至关重要的，但在恢复进程中，新妈妈们常常会遇到一些问题，比如本文中提到的这几个，一起来看看具体事项，和新妈妈们要如何应对吧。

产后恢复存在的几个问题

1.肥胖：

妈妈在怀间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!这时过量的脂肪就囤积在腹部;而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。

一般女性生产完后体重会增加10～12千克，是正常的状态;但有很多女性期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20千克，这样很难瘦下来。

2.皮肤松弛：

怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，致使腹部肌群和皮肤过度扩大，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。

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对于孕妇来讲，妊娠纹是中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹产生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩大，和肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的一种说法是，由于皮肤 赶不及体积的 ，皮肤被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面构成红色或青色线和波状妊娠纹。

4.肤色暗沉：

由于体内的改变，会使色素变黑。妊娠纹出现缘由妊娠纹构成的部位，以腹部为最多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，其它较常见的地方，包括有 周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。