夏天到了冷饮多了怎么

夏天到了，冷饮多了，怎样

一想到在炎炎的夏天，美美的来上一个冰棍，其实，是一件多么享受的事情啊，许多家长都觉得这样可以让孩子解渴，要让自己的孩子纵情享用，但是，这类行为容易造成孩子冷饮过量，过量后就不好了，乃至还会影响孩子的身体。

如今的孩子们享用着越来越多的食品种类，但是酷热的夏天最吸引孩子们眼球的，还是要数各式各样的冷饮了。各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，连大人们的忍耐不了诱惑，更何况是小孩子呢。1想到在炎炎的夏天，美美的来上一个冰棍，其实，是一件多么享受的事情啊，许多家长都觉得这样可以让孩子解渴，要让自己的孩子尽情享用，但是，这种行动容易造成孩子冷饮过量，过量后就不好了，乃至还会影响孩子的身体。

固然，我们不能否认，冷饮在消暑、补充体内水分等方面有一定作用，但它的弊大于利，概括起来，冷饮过多对孩子的危害有以下几种：

1 造成胃肠道功能的紊乱

在酷热的夏天吃大量冷饮，会引发胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会产生紊乱。由于大量液体成份入胃，胃内的酸度会有所下降，杀菌作用减弱，更易引发胃肠道炎症。

2 诱发咽喉部炎症

大量吃冷饮，一样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力下降，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引发咽喉部炎症。

3 下降食欲

冷饮中主要成分不外乎糖、奶类，这些物质会有较高的热量，可以补充*对热能的需要，但其他营养物质却比较少。因此，大量吃冷饮以后，孩子的食欲会下降，正常规律权势被打乱，大量甜食入口易造成营养的不平衡。

总的来说，夏天吃冷饮是可以，但是一定要适量，“是药三分毒”，说的就是量的问题。所以，家长应该正确的引导孩子，使孩子可以健健康康地吃冷饮，快快乐乐地度过这个夏天。

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