孕妇能吃高丽参吗孕妇可以吃高丽参吗
发布时间:2020-04-13 17:46:26
4.最后和调味便可。 疗效:人参具补气作用,大枣、鸡能,栗子则可。糯米性温,有暖胃功效,不过消化力较弱的人不宜多吃。 高丽参 材料:大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1杯、杞子适量 烹调方法: 1.大米洗净,浸泡约一小时备用。水参刮去外皮,顺丝切开。 2.于煲内加入十杯水,放入水参、栗子、大枣。煮沸后,将火调至小火。 .放入大米并不时搅拌,以温火煮至大米呈软腍,加入杞子及以盐调味便可。 疗效:人参粥气养血,适用于脾虚血弱、元气不足的人士,有补元、护心的作用。大家亦可按体质而选择白参、水参或红参。一般来说,夏天较合适吃白参及水参,冬季则适合吃红参。月经后期发黑吃什么调理
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