孕妇牙痛吃甚么好

孕妇在怀孕的时候，身体出现不适，是不能服用药物医治的，由于药物会对胎儿造成伤害和影响。所以当孕妇的身体出现不适的时候，只能通过饮食调理的方法，来缓解身体的不适。有的孕妇会出现牙疼的现象，那末孕妇牙痛吃甚么好呢？

孕妇牙痛吃甚么好

1、柿子——对付妊娠高血压

柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于医治高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适合孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。

2、香蕉——可以医治孕期牙痛

孕妇女特别应在他们的平常饮食中加上香蕉，由于香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形产生的关键性物质。

3、苹果——预防宝宝哮喘

苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，而且还有“一天吃1苹果，医生阔别我。”的谚语。这是由于它不但富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边沿部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，调查发现，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。研究人员分析说，产生这类效果的缘由可能是苹果含有特殊的植物化学成分，比如类黄酮等。

4、芒果——有效缓解孕吐

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

5、梨——清热降压良药

梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效;具有下降血压、养阴清热的功效。

6、柑桔——维生素的宝库

柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。

上文中介绍了孕妇牙痛吃什么好的食品，孕妇在怀孕的时候有很多的药物和食品是不能吃的，所以在进行饮食调理的时候也要注意。除了吃这些食品之外，还可以选择冰敷和盐的方法进行医治，在牙痛的地方撒一点食盐，都可以减缓牙痛。