宝宝肠炎吃甚么

肠炎不只是产生在大人身上，小儿也会有肠炎，饮食不规律会致使肠炎，肠炎不是小病，严重起来可致命，所以大家不可忽视。所以我们可以从有利于肠炎的食品入手，那末问题来了，宝宝肠炎吃甚么，下面就由小编来为你推荐吧。

1、宝宝肠炎吃甚么

1.吃一些黄色水果

黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2.天然维生素C水果

红枣、猕猴桃、山楂、柑桔等水果中含有丰富的维生素C、不但具有正常的营养功能、避免败血症、而且是天然抗氧化剂。

3.干果不能少

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

4.红色水果好

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

5.果仁要慎吃

许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。　应强调继续饮食，满足生理需要，补充疾病消耗，但应根据个体进行合理调剂。母乳喂养者继续母乳喂养，人工豢养儿可喂米汤或稀释的牛奶或其他代乳品。严重呕吐者可暂时禁食4～6小时(不由水)，待好转后继续喂食。腹泻停止后继续给予营养丰富的饮食。

2、饮食调理对治愈甚重要

1、总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等 。

2、忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

3、美国儿科学会建议，得胃肠炎的孩子需要尽快地恢复正常饮食，但是不能吃脂肪类食品。他的饮食应包括碳水化合物类食品(比如粥和全麦面包)、瘦肉、酸奶、水果和蔬菜等。

4、研究显示，在宝宝的急性胃肠炎症状缓解后赶快让他吃以上提到的标准饮食，能够把宝宝胃肠炎发作的时间缩短半天，因为它能够为宝宝的身体补给必须的营养素，以便抵抗感染。另一方面，如果胃肠炎让宝宝没胃口，几天都没吃好饭，也别担心。只要宝宝不脱水，就不会有事

以上宝宝肠炎吃什么食品好的几个方法，宝妈们可以根据宝宝的身体状况，以及病情的轻重来酌情为自己准备有利于肠炎的食品。并且后期要注意饮食规律，避免肠道功能再次被侵害。希望小编分享的小儿肠炎吃甚么食品好，能帮助到您。

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