紫苏根的功效与作用

大自然赋予了各种食品独一无二的色采、口味和营养等。当我们了解清楚每种食品背后的各种营养的奥秘，对其进行公道的搭配，对于提高我们人体机能有极大的意义。既然生活中有如此多的食品搭配，那末对于大家来讲，紫苏根的功效与作用？

紫苏根的功效与作用

紫苏梗味辛、甘,性微温,具理气宽中、安胎之功效。如胃脘胀闷、不思饮食,可将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金等一同调配药膳食用。若胎动不安,或妊娠呕吐,则可在医生指导下,将紫苏梗与紫苏叶、陈皮等药材一起调配药膳食用。

紫苏根的功效与作用之一：治痔疮

对一些得了痔疮的朋友，可以用紫苏根泡水喝，这样对痔疮的病情有很好的减缓作用，如果长有痔疮的患者长时间用紫苏根泡水代替茶水进行饮用，还可以到达根除痔疮的效果。这是一种很有效的医治痔疮的偏方，在民间被很多朋友所熟知。

紫苏根的功效与作用之2：促进消化

紫苏根在促进消化方面能起到一定的作用，对脾胃虚弱、消化系统不好的朋友来讲，适当食用紫苏根是解决消化不良的一个很好的方法。由于紫苏根中含有较多的植物纤维，可以增进肠胃的蠕动，加快食物的消化，被人体摄入后可以很好的改良消化方面的问题。

紫苏根的功效与作用之三：抗菌抗癌

紫苏根对很多细菌病菌都有一定的抑制作用，特别是葡萄球菌，紫苏根可以有效抑制葡萄球菌的生长和繁殖，对葡萄球菌所引发的各类炎症及皮肤疾病有着很好的医治作用。同时，紫苏根还可以用来抗癌，紫苏根中的紫苏油可以抑制癌细胞的散布和生长，对控制肿瘤的重量和体积有很大功效。

紫苏根的功效与作用之4：止咳平喘

紫苏根中含有丰富的酚类物资，这些物资可以减缓平滑肌痉挛，从而起到止咳平喘的作用。如果在感冒发热时出现咳嗽现象，患者只需要将紫苏根泡水喝，或将紫苏根与生姜一起熬水服下，即可以驱除体内寒气，缓解咳嗽症状。

紫苏根的功效与作用之5：解暑消热

在烈日炎炎的夏天，时常用紫苏根泡水喝，可以解暑消热，针对夏日常常出现的疲劳乏力、食欲不振、心烦气躁等症状都有很好的缓解作用。如果将紫苏根与荷叶一起制作成清凉紫苏饮，在健胃解暑方面，功效更突出。

除本文给大家分享的紫苏根的功效与作用的方法以外，还有很多令人意想不到的好方法，在坚持健康生活方式这条路上，我们只有坚持尝试各种健康的方法才会有好结果。所以当大家在得知以上方法以后，也要在日常生活中，不断加以实践，去拥抱自己的健康生活。

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