剖腹产产后的饮食注意事项

新妈妈在经历了手术后，身体都非常的衰弱，因此，一定要注意正确的饮食调养，以便身体更快速的恢复，特别是剖腹产产后的饮食注意事项，是新妈妈一定要谨记的。

剖腹注意事项

1、术后6小时内禁食、禁水;

2、术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括、汤、猪蹄汤等汤类;

、排气后可进食任何食品，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，希望您进食的同时多喝汤、汁，多吃蔬菜及水果，有助产后保养，产后恢复等等;

未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括、水、甜及，以避免引发。

剖腹产后饮食忌讳

1、禁食寒凉、辛辣。

产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，不下，会引发产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食品应忌食。如果进食辛辣的食品，不但容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

2、产后饮食不宜大补。

和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为往后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，终究致使婴儿的肥胖或。

、蔬菜、水果不可少。

对于蔬菜和水果，传统的观念认为，两者 水气大 ，吃了会伤身体，却不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺少的C和纤维素，还可以增进食欲，帮助消化及排便，避免产后便秘的产生。

4、中药食疗也要对症，不可自行乱补。

身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。