大蒜是大家公认的营养食材呢

在这张榜单中 大蒜是大家公认的营养食材，它含有多种对人体有益的营养成分，可以消炎杀菌，治疗腹泻，是人们生活中经常会吃的一种食品。但是今天为大家说的却是大蒜营养价值高，三种人不宜吃大蒜，有些人情况特殊是不适合吃大蒜的。

大蒜营养价值高 三种人不宜吃大蒜1、肝病患者不宜吃大蒜

肝病患者是不宜吃大蒜的，很多人都认为大蒜能消菌，也能消除肝部的炎症，其实这种认识是错误的，大蒜对肝炎病毒没有消除作用，它的一些成分还会刺激肠胃，会让人体的消化能力减弱，让肝病病情加重。

2、非细菌性腹泻的人群不宜吃大蒜

非细菌性腹泻的人群，也宜吃大蒜，因为人们出现腹泻时，多数都会伴有腹痛和症状，这时生吃大蒜，就会让症状加重。在没有确诊为细菌性腹泻以前，最好不要吃，如果确诊为细菌性腹泻，可以把大蒜烧制以后食用。

3、眼病患者不宜吃大蒜

眼病患者也不宜吃大蒜，大蒜在中医中是一种可伤肝损眼的食物，如果患有眼病再大量吃大蒜，会就让人们的病情加重，严重时还会出现耳鸣和头重脚轻以及记忆力减退等多种不良症状。