看病也是有套路的聪明就诊3四五

很多人看病时手忙脚乱手足无措，好不容易挂上号却又和医生沟通不畅。其实，看病也是有方法有套路的，提前做好下面准备能帮你顺利就诊。

就诊准备 三字经

1.心态好。一旦患上疾病，要控制焦虑情绪。对医生要尊敬和信赖，没有医生不希望自己的病人康复，相互信任才能建立统一战线、应对疾病。

2.资料全。就诊时，一定要备齐以往做过的检查结果及病历资料。最好能按时间顺序排列起来，以便医生快速了解病情，也可以避免重复检查。

3.药物清。对于一些慢性病患者，应将正在服用的所有药品列出一张清单。如果额外服用一些营养补品，也应当带上完全的药袋或包装盒供医生参考。另外，有些药物可能遮掩症状，除非病情紧急，一般在救治前不宜乱用，特别是镇痛药、解热药、降压药、镇静安眠药等。

4.仪态佳。救治前不化妆，特别是不能浓妆艳抹。由于化妆品可能掩盖本来的肤色，尤其是腮红、指甲油等对诊断贫血等十分不利。看病前不要剧烈运动、情绪激动、大量饮酒或吸烟等，这些因素都可能引发心跳加快、血压波动等，给某些疾病确诊造成一定困难。另外，由于需要进行体格检查，必要时还要采血或做仪器检查，因此，尽量不要穿紧身或难脱的衣服。

5.备时机。通常来讲，任何时间去看病都可以，但最好在症状最明显的时候去医院，比如有时心慌只在下午出现，那就下午救治。如果是慢性病只需要开药，则可以在下午3点以后患者较少的时候前来就诊。如非紧急情况，不要随意到急诊开药，以避免占用急诊资源，影响真正的急诊患者就诊。

回答问诊 四字诀

患者一定要听清医生的问题和要求再做回答，并告知医生你的真实感受。对于医生的问题如有任何不明白，应当及时提出来。叙述病情时遵循以下原则。

1.实事求是。向医生讲述病情时，应实事求是，既不隐瞒也不夸大。虚假的病史会将医生的思路引向歧途，容易做出错误的判断，进而导致毛病的医治。

2.重点突出。说出前来就诊的最主要缘由，最想解决的问题。不要想着看一次病就解决全部问题，而是解决最困扰自己的问题。

3.清楚明白。在医生询问症状出现的时间、位置、性质、数量等问题时，给予医生肯定、前后一致的回答。比如腹痛多久了，每次疼多久，一般什么时候疼等。

询问医生5问题

患者要主动提出自己所关心的问题，建议事前列一张问题清单，可以避免因匆忙而忘记要问什么，也可节省思考时间。以下问题可供参考：

1.我得了什么病？

2.检查的意义及程序？检查前、中、后有哪些注意事项？

3.甚么时间可以知道结果？得到结果后应当怎么办？

4.这个药应如何吃？如何才知道有没有效？有甚么副作用？要吃多久？

5.是否还有其他可行的医治方式？以后有什么需要注意的事项？如何预防再次产生？

（上海交通大学医学院附属瑞金医院宣扬中心主任 朱凡）