孕傻是怎么回事孕傻该如何治疗

发布时间：2020-06-01 19:36:04

“一孕傻三年”，这句话相信很多妈妈们都是很熟习的，在生产以后很多妈妈都会丢三拉四、反应迟钝，所以很多人说怀孕以后很多孕妇都变傻了，这是真的吗？
之后，有没有人说你变傻啦？丢三落四，反应迟钝现在起，怼回去！美国刚刚出版的1本新书，认为怀孕不但不会让女人心不在焉，实际上它能让女人变得更聪明。专家分析：对女性而言，怀孕生子虽然是巨大挑战，但也能令她们变得更聪明。美国作家凯瑟琳·艾里森女士认为，怀孕会带给女人意想不到的飞跃。她说，怀孕让准妈妈们表现出更出色的理解力，她们会比之前更能干、更灵活。她做事具有更强的动机性和谈判才能。研究人员认为，产生这些积极变化主要通过两个关键进程。其一就是在怀孕、生产和期女性体内的荷尔蒙变化，它能重塑大脑，改变脑部某些区域神经元的大小，女性也会因此变得更警觉和冷静。生育让女人变聪明有两大缘由：首先,应当归功于怀孕、和间体内荷尔蒙的变化,这使得大脑部分区域神经元变大。女性会变得更加警觉。这些状态会持续很长时间。其次,抚养孩子本身就是1大挑战,也能充分刺激脑活动。艾里森说：“女人的一生中，没有什么时候比照顾一个孩子更需要聪明头脑。人类的大脑一直在生产细胞，这些细胞只有被利用才更有可能存活下来。‘充满感情的’、‘有挑战性的’和‘新鲜的’经历会让这些神经细胞活跃起来，而这些词用来形容‘怀孕’这件事可再适合不过了。” 艾里森在书中支持美国里士满大学研究人员1月份的研究结果，认为通过荷尔蒙的释放和大脑的刺激，怀孕会给女性的记忆力和学习能力带来一个突然的活跃期。怀孕生产对女人的好处能足足维持几十年的时间。后记：做妈妈除会让女性更聪明，金斯里和兰伯特在论文中还列出了其他的“好处”，包括：女性的感官敏锐度将大大增强以能迅速辨认出自己的孩子；女性的大脑恐惧中心活性降低，因此会在遭到挑衅和危险情况下更冷静和勇敢。另外，由于怀孕哺乳对女性智力的积极刺激作用，40岁的高龄产妇更容易长时间保持精神健康且长寿。那末，现在我们来揭秘孕傻是怎么回事。 “孕傻”的症状主要是孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，乃至头晕等。但是请注意，这并不是说孕妈有了肚子里的宝宝就真的会变“傻”，这类“傻”是由于妊娠的前个月荷尔蒙产生了变化，此时激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降。所以说，生理上的变化导致了孕妈忘记、思考能力下降等症状，而并不是头脑出现了问题。至于怀孕后什么时候会出现这样的症状也是不能肯定的，由于每位孕妈的身体状态不同，故出现症状的时间也不一样。怀孕以后孕妇的注意力都在自己的身体变化上，生理上的不舒服让孕妇不愿意对其他事情有过量的关注和思考。另外呢，新妈妈的注意力都在宝宝身上，再加上休息不足，所以对外界其他的信息的关注度就会下降，从而出现忘记，反应迟钝的现象。 “孕傻”该如何医治? 1.丈夫应多承当家庭责任当女性怀孕后，全身各系统为适应妊娠、胎儿生长发育和分娩的需要，在生理、心理、精神、饮食、调养等方面会出现许多复杂的变化。如果妻子反应严重，丈夫应当体贴的做些平淡好吃的东西给妻子调理胃口;如果妻子情绪敏感爱发脾气，丈夫也要多体谅，毕竟对于行将到来的生孩子时刻，孕妈们都会感到恐惧。当孩子出生后，新妈妈原有的作息时间已经被全面打乱。新妈妈的生活也就日夜不分，比如半夜为孩子、喂奶，长时间处于这么紧张应激状态下，新妈妈的反应也会变慢，如果爸爸能多承当一些家庭责任，让妻子有充足的睡眠保障，忘记也会渐渐好转。如果各位等待或已经转正的爸爸们更多的帮妻子分担一些，尽量让新妈妈有更多时间休息调剂，用支持和理解的态度来让产妇知道自己不是“孤军奋战”。 2.饮食补救，多吃健脑食品从怀孕开始，除了要学会放松心态之外，还要自己照顾好饮食起居。比如，可以在饮食上增加一些益智健脑()的食品，在医生的指点下适当吃一些深海油或坚果之类的益智食品，这类食品无论对妈妈改良记忆力还是对宝宝的脑部发育，都有一定的增进作用。有些孕妈妈生活在内陆地区，深海鱼类和海藻类食材很难接触怎么办呢？在孕产妇粉以及一些DHA的制品中也是可以直接补充到DHA的。同时，值得注意的是富含α-亚麻酸的食品，如亚麻籽等干果类食品坚持食用也是有帮助的。由于α-亚麻酸在人体中通过转化可以转化为活性的DHA，虽然美国哈弗医学院脂类研究中心发现α-亚麻酸转化为活性DHA的转化率比较低，但是坚持长时间食用也是对我们有帮助的。 .“聪明”很快会回来的国外有几项研究发现，由于妇女怀孕、生育和哺乳期的激素波动，这类波动可以重塑大脑，使大脑某些区域的神经元增大。同时，生育一个孩子的挑战非常大，这对大脑构成刺激。在大脑变化的驱动下，妈妈们的感官能力得到提高，乃至可以靠微弱的气味和声音辨别自己的婴儿。暂时的记忆力下落，是准妈妈们注意力被分散的结果，也是在激素作用下重塑大脑的进程，一股在6周，妈妈们适应了妈妈的角色和所有的生活习惯之后，记忆力便开始渐渐提升。因而可知，“生个孩子傻三年”的说法其实是不科学的，妈妈们的“聪明”也会回来的。

晚上多尿饮食注意什么
拉肚子如何快速止泻
风湿痹痛手足麻木病
尿不尽解决方法
经血不畅用什么药
大拇指灰指甲症状
灰指甲杀菌药物
亮甲治疗灰指甲的效果怎么样
治疗灰指甲的亮甲售价
丁桂儿脐贴适合多大宝宝
科技助力千年古方：“太极藿香正气液传统制作工艺”列入非遗名录
印尼借鉴中医智慧抗击新冠藿香正气口服液等中成药抗疫价值被认可

猜你会喜欢的